Association RELIANCE & ZENITUDE                                  - GESTION DU STRESS  :  YOGA -  RELAXATION / QI GONG - MEDITATION
Vous serez accueilli(e) et guidé(e ) par :
 
Aurélie GOUFFRAN-SIMON
Thérapeute Relaxologue
Aurélie GOUFFRAN-SIMON est diplômée DU.CO.GEST ( Diplôme Universitaire en Communication Gestion du Stress de l’Université de Pau .)

Adhérente de la F.I.R ( Fédération Internationale de Relaxologie )


Praticienne du Bien-être Partenaire  Asetys  La Mutuelle Santé des Thérapies Naturelles 
& des Pratiques de Bien-Etre





















Avril 2019 Certificat de Yogathérapie pathologies du système digestif , gestion du stress et de la douleur . Fédération Française de Shantyoga  : www.shantyoga.org/formation-yoga-therapie/


*** Portée par la société IES Bien-Être groupe Aegid 
( Portage salarial ) .


Liens et Partenariats : 




Domaine Bien-être et Nature Gensac, Nouvelle Aquitaine
Le Domaine « Oh! De Durèze » propose des espaces conçus et adaptés aux pratiques des professionnels du bien-être.



Annuaire Thérapeutes Néobienêtre : http://www.neobienetre.fr

Annuaire Thérapeutes 

Annuaire Thérapeutes Resalib


Partenariat : Manipura : Spiritualité & Yoga 




Mon parcours :

Psychosynthèse en 2000 : Centre de Psychosynthèse à Pessac .
2 voyages en Inde 
Retraite méditative au Moulin de Chaves ( Dordogne)
Retraite méditation Vipassana Goenka 

 
 
Je vous propose de vous aider à vous relier ,
Dans la bienveillance et le respect .
 
Je ne cesse d’enrichir régulièrement mes connaissances et ma pratique au travers de différentes techniques .
un temps pour Vous afin de prendre soin de vous . 
 
 
Mieux gérer votre vie et son capital santé en vivant en harmonie avec vous et votre environnement pour un plein épanouissement autonome et responsable .
Apprendre à se détendre en acquérant une meilleure connaissance de soi par une prise de conscience de soi en portant toute son attention sur son corps , ses gestes et sa respiration .
 
Etre dans la vigilance , à l’écoute de votre corps qui vous parle et vous averti à sa façon ; exprimant par des maux les mots que vous n’avez pas entendu ou pu entendre pas su ou pas osé dire .
Etre à l’écoute de votre respiration afin d’en prendre conscience car elle est l’oxygène de votre corps. Sans elle votre corps ne peut vivre.
La respiration c’est la Vie . La vie commence par une respiration et se termine dans un souffle .
 
 
 
Séance de Yoga Thérapie au centre de Formation Shantyoga de Yoga Thérapie & Médecines Naturelles
https://www.shantyoga.org/formation-yoga-therapie/
avec ma partenaire Lena : https://spiritualite-et-yoga.com/








Séance de Yoga Thérapie au centre de Formation Shantyoga de Yoga Thérapie & Médecines Naturelles
https://www.shantyoga.org/formation-yoga-therapie/
avec ma partenaire Nathalie


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